Az útifűfélék családjába tartozó lándzsás útifű gyakran rétek, utak mentén, legelőkön megtalálható növény, amelyet mára már igazán hatékony gyógynövényknt tart számon a gyógyászat is. Évelő növény, amelynek tőrózsából induló, lándzsa alakú levelei hegyesek, ép szélűek, ritkán fogazottak, 10-25 cm hosszúra nyúlnak. Az apró fehéres virágok tömött, hengeres vagy gömbös füzérben állnak, amelyek áprilistól júniusig nyílnak. Két közeli rokona a széles levelű útifű (Plantago maior) és a közepes levelű útifű (Plantago media). Gyógyászatilag mind a három faj levelei felhasználhatók, de a lándzsás útifű levele a leghatásosabb. A lándzsás útifűnek a kifejlett, ép levelét hasznosítják gyógyászati célra.
A növény hatóanyagai között találhatók nyálka és cseranyag, keserűanyag, koffeinsav, flavonoidok, kovasav, cink- és káliumsó, valamint iridoidok (aukubin). Továbbá tartalmaz még C-vitamint is.A lándzsás útifű általános hatásai között ismer a baktériumölő, gyulladáscsökkentő, nyákoldó és köhögéscsillapító tulajdonságai is.
A lándzsás útifű hatékonyan alkalmazható hasmenés, székrekedés, irritábilis bél szindróma, gyomorégés, túlzott gyomorsav termelés, gyomorrontás, aranyér, hurutos köhögés, szamárköhögés, légcső- és hörghurut, arc-, homloküreg-, torokgyulladás, asztma, allergiás eredetű légzési zavarok, sárgaság, vese és húgyhólyag problémák, valamint zavaros vizeletfekélyek, zúzódások, nehezen gyógyuló sebek, rovarcsípés, továbbá ajakherpesz esetén is. Tehát látható, hogy a lándzsás útifű számos helyen felhasználható hatékony gyógyírként.
Belsőleg alkalmazva: Az aukubin hatóanyagának köszönhetően, az útifű kiváló baktériumölő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító, nyálka anyagai miatt pedig kitűnő nyákoldó és köhögéscsillapító is egyben.
A köhögés önmagában nem káros, hiszen ez a szervezetünk egy védekező mechanizmusa, amelynek során a légutak megszabadulnak a szennyeződésektől és a lerakódott káros anyagoktól. A lándzsás útifű hatóanyagának köszönhetően egy bevonatot képez a nyálkahártyán, így megszüntetve a torokirritációt, a torokszárazság érzetet. Emellett a lándzsás útifű gyulladás gátló és baktérium ellenes hatással is bír. Kiváló nyákoldó valamint görcsoldó, köptető hatásának köszönhetően kiváló segítség lehet a hörghurut hatékony kezelésében. Kellemes ízének köszönhetően gyerekeknek is ajánlott köhögéscsillapításra és hurutoldásra egyaránt.
A lándzsás útifű kiválóan alkalmazható gyomorégés, valamint gyomorhurut esetén is.
Külsőleg alkalmazva: Összezúzott levele hasznos gyógyír lehet rovarcsípések, kisebb égési sérülések esetén. A lándzsás útifű levele kis darabokra tépkedve a különféle sebek hamarabbi gyógyulását is támogatja. A szájnyálkahártya-és torokgyulladás esetén főzete öblögetés és gargarizálás formájában használható fel.
A bőr gyulladásainak kezelésére borogatás formájában használható fel.
A lándzsás útifű hozzájárul a felső légutak egészséges működéséhez.
A lándzsás útifű segíti a torok és mellkas egészségének fenntartását, jótékony hatással van a légutakra. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. Étrend-kiegészítő készítmény.