Lándzsás útifű szirup a felső légúti megbetegedések kezelésére

Mire jó a lándzsás útifű?

A lándzsás útifű (lt. Plantago lanceolata, népies nevén hálófű, kígyófű, útilapu) egy Európa-szerte elterjedt, egészségvédő hatóanyagokban gazdag gyógynövény. Réteken, parlagterületeken és utak mentén egyaránt megtalálható, lágyszáras növény, mely kb. 20-40 cm-es magasságig nő. Könnyen felismerhető lándzsa alakban ívelt leveleiről. 

A lándzsás útifű jótékony hatásait évszázadok óta számon tartja a néphagyomány. Baktériumölő és nyákoldó hatóanyagainak köszönhetően hatékony segítséget nyújthat légzőszervi megbetegedések és allergia esetén, csillapíthatja a köhögést, enyhítheti a torokfájást. Sebgyógyító és gyulladáscsökkentő hatással bír, alkalmazhatjuk az ekcéma kezelésére.

Lándzsás útifű szirup

A lándzsás útifű szirup már gyermekkorunkból ismerős lehet, melyet hörghurut és egyéb légúti megbetegedések alkalmazására adtak nekünk szüleink. A gyógynövényből készült szirup jó szolgálatot tehet betegség esetén: csillapíthatja a köhögési ingert, feloldhatja a letapadt nyákot és megkönnyítheti annak felköhögését, csökkentheti a felső légutak gyulladásos tüneteit. Segítségül lehet a dohányosok számára is, a légutak tisztítására.

Lándzsás útifű tea

„Teája belsőleg alkalmazva felső légúti hurutok esetén gyulladáscsökkentő, antibakteriális, köhögéscsillapító.” Prof. Szabó László Gy.

A lándzsás útifű tea elkészítéséhez egy evőkanál útifüvet öntsünk fel kb. 1,5 dl forrásban lévő vízzel, áztassuk, majd szűrjük le. A bioboltok polcain filteres vagy szálas formában is megvásárolhatjuk.

Lándzsás útifű külsőleg

„(Külsőleg kisebb felületi sebek, rovarcsípések kezelésére, aranyeres bántalmak esetén fürdőkészítésre alkalmazható.” Prof. Szabó László Gy.

Sebgyógyító, gyulladáscsökkentő hatása révén hatékony segítséget nyújthat az ekcéma és kisebb felületi sebek kezelésében. Enyhítheti a rovarcsípés okozta irritációt. A sebeket borogathatjuk hideg vízben áztatott lándzsás útifűvel, a lehetséges allergiás reakciók miatt azonban alkalmazása előtt először végezzünk allergia-próbát egy kisebb bőrfelületen.

Lándzsás útifű más gyógynövényekkel

A lándzsás útifüvet megtalálhatjuk különféle gyógynövények keverékéből előállított szirupokban, előszeretettel vegyítik például echináceával, fenyőrüggyel, kakukkfűvel vagy csipkebogyóval. Teakeverékek esetében kombinálható például fürtös mentával és mezei kakukkfűvel.